女性だったら誰でもぷるぷる二の腕やぽっこりお腹が気になりますよね。ダイエットと名のつくものは一通り試しその都度１，２ｋｇは痩せたもののやめるとすぐに体重は戻ってしまうし、運動は三日坊主で続かない。頻繁に特集される女性誌のダイエット記事を見てはため息をつく毎日。エステサロンの広告を見ながら私だってエステにさえ通えば絶対痩せるはずなのに、とエステサロンでの痩身が最後の砦になっている人わりと多いはずです。
よしエステで痩せてやるぞと一念発起したはいいけれど、どのサロンに行けば本当に痩せられるのか。大手サロンの多くがスタイルのいいモデルを使った広告をあちこちに掲げてるし、ＨＰを見ればどんなコースがあってどんな特徴があるのか大体わかるのでそこで少し知識を深め、後は実際にお試しキャンペーンなどを体験して、カウンセリングで自分に合ったコースを選ぶことが重要です。
痩せると一言で言っても人ぞれぞれ太り方にも個人差があるので、どこをどうしたら理想の体型になれるのか、それはこの道のプロであるエステシャンに聞くのが一番です。エステシャンはちゃんとその人にあった痩せ方をわかっているし、それをきちんと説明してくれるはず。
エステに通えば痩せるのかという疑問ですが、結論からいうと痩せます。エステに通った殆どの人が多かれ少なかれ体重が減った、体型が変わったと感じています。その一番の理由はやはり大金を払ったのだからという気合いと、一緒に一喜一憂してくれるエステシャンのサポートではないでしょうか。
ただ肝に銘じておかなければならないのは、決して楽して痩せることはできないということ。ただ施術台で寝ていればどんどん痩せていくという夢のようなことはなく、当然施術と平行して生活改善、食事指導なども厳しく行われます。レコーディングダイエットなるものがありますが、それと同様に食事日記のようなものを毎回提出させられ、エステシャンの厳しいチェックを受けることになります。
施術もマッサージは気持ちいいを通り越して痛いくらいだし、発汗作用を促すマシンの後にはぐったり疲れます。それでも一度痩せ始めるともっと頑張ろうと思えるし、担当のエステシャンも一緒に喜んでくれるはず。
でも本当に重要なのはコースが終了した後もリバウンドせず落とした体重を維持することで、それは本人次第です。改善された食生活と適度な運動を取り入れた生活を続けることができればその後の人生二度と太ることはないでしょう。生活習慣そのものを改善してくれると思えば、将来的な成人病予防の観点から見ても、エステサロンの痩身は安いものではないでしょうか。悩んでる人は是非サロンの門をたたいてみてください。
